Насколько полезны занятия физкультурой в раннем возрасте?

физкультура для детейВырастить детей здоровыми, красивыми и сильными – нормальное желание для родителей, можно сказать, родительский долг. А если ребенок в спорте еще и покажет серьезные успехи, то совсем замечательно! Вот вам и мотивация брать своего растущее чадо за руку, и вести в Центры развития детей. В Киеве около десятка таких центров, но мы, «Квітка Знань», считаем наши центры лучшими в Украине. Мы отобрали лучшее из мировых методов раннего развития детей и добавили к ним авторский подход Елены Гижко. В «Квітка Знань» применяется совершенная формула раннего детского развития – приходите к нам, и убедитесь лично!

Нужна ли физкультура в раннем детстве?

Движение – это жизнь, причём в любом возрасте. Умеренные и правильные тренировки несут пользу для организма и в старости, и в раннем детстве. Физкультура с детства развивает двигательные и речевые навыки, обеспечивает гармоничное физическое и психологическое развитие. Активные и подвижные дети всегда растут здоровыми и счастливыми, если в семье налажена позитивная атмосфера. Единственное условие – спортивные тренировки для детей должны быть правильно организованы, умерены и интересны. В связи с этим, мы советуем родителям не брать роль воспитателя на себя, а довериться специалистам из Центра развития детей в Киеве «Квітка Знань».

Наши преподаватели на занятиях физкультурой тщательно следят, чтобы дети получали умеренную нагрузку, правильно выполняли упражнения и всегда находились в полной безопасности. Кроме этих обязательных мер, мы также делаем всё необходимое, чтобы легкий спорт и физкультура были действительно интересны детям, и не были малоприятной обязанностью.

С какого возраста детям можно ходить на физкультуру?

До 3-4 лет детям более ли менее активно заниматься физкультурой нельзя в силу возраста. Позволяются лишь небольшие, легкие упражнения, выполняемые по несколько минут. Однако уже в 5-6 лет ребенок может довольно активно выполнять упражнения, играть с мячом, бегать эстафеты и наперегонки с другими детьми.

В возрасте 7-10 лет дети могут справляться с более интенсивными нагрузками и даже выполнять упражнения для укрепления мышц. Отягощения в этом возрасте еще будут лишними, но приседания, отжимания и скручивания для ребенка будут полностью безопасны, если нет медицинских противопоказаний.